интервью

В жизни каждого курильщика наступает момент, когда хочется если не бросить совсем, то хотя бы начать курить не так часто. Но рука предательски тянется к сигаретам и противостоять привычке действительно сложно. Обсудили с практикующим врачом-терапевтом Филиппом Кузьменко, какие действенные методы существуют и имеет ли вообще смысл сокращать количество сигарет.

Многих курильщиков, особенно с большим стажем, пугает отказ от никотина. Считается, что это трудный процесс с неприятными физическими и эмоциональными симптомами. На самом деле, у всех он протекает по-разному и стаж курения может не играть главной роли. Если понимать, что происходит с организмом, страх перед негативными ощущениями может уменьшиться, тогда бросить курить будет легче. Поговорили с Евгенией Иноземцевой, врачом-наркологом и психиатром, чтобы разобраться, как меняется организм при отказе от сигарет.