вопросы о курении

Кальян используется для вдыхания табачного дыма, проходящего через воду. Но иногда кальян начинает горчить. Причины могут быть в качестве табака или технических аспектах подготовки кальяна. В статье рассказываем, из-за чего может горчить кальян и что делать в такой ситуации.

Отказ от никотина снижает риск сердечно-сосудистых, онкологических и респираторных заболеваний. Даже у потребителей с длительным стажем прекращение употребления никотина существенно улучшает прогноз и увеличивает продолжительность жизни ¹. При этом потребление никотина сопровождается никотиновой зависимостью, которая формируется на физиологическом и поведенческом уровнях. При отказе от никотина появляется синдром отмены, который побуждает вернуться к вредной привычке. Врачи подчеркивают, что успешное лечение никотиновой зависимости — это не разовое решение, а длительный процесс. Он требует подготовки, понимания механизмов зависимости и, возможно, помощи специалистов.²

Применительно к стикам правильнее будет использовать понятие «интенсивность» — сочетание разных характеристик, например количество пара, вкусовых оттенков и уровень содержания никотина.
Производители предлагают большое разнообразие стиков разной интенсивности, чтобы каждый нашел подходящий по вкусу вариант. В статье расскажем, как определить их интенсивность, от чего она зависит и какие варианты с высокой интенсивностью есть у neo и KENT.

На природе разжечь кальян можно почти любым способом при строгом соблюдении правил пожарной безопасности. Дома используются плитки и горелки, которые специально приспособлены для этой цели. Но даже если их нет, в домашних условиях можно использовать другие методы. В статье рассказываем, какие бывают угли для кальяна и как их правильно разжечь.

Организму требуется от 7 дней до нескольких месяцев, чтобы преодолеть никотиновую зависимость. Сроки восстановления варьируются в зависимости от стажа курения, ежедневной дозы, личных физиологических особенностей. Критический период — первые 3–4 суток после отказа, когда тяга к никотину особенно мучительна. Спустя месяц тело практически полностью адаптируется к отсутствию никотина, в то время как психологическая зависимость, связанная с курением как привычным действием, может давать о себе знать значительно дольше. В статье рассказываем, сколько длится никотиновая ломка, через сколько проходит зависимость от курения и как проще преодолеть сложный период.

Вред вейпа — не миф, а доказанный факт¹. На фоне растущей популярности Pod-систем важно чётко понимать: парение нельзя назвать безопасной альтернативой курению. Жидкости для вейпов содержат никотин и другие вредные вещества, которые наносят вред организму и вызывают зависимость. Поэтому однозначный ответ на вопрос «Вреден ли вейп?» — да, вреден.

Запах табачного дыма быстро въедается в ткань, мебель, стены и другие поверхности. Даже при нерегулярном курении в помещении он может сохраняться надолго и создавать ощущение несвежести. Обычного проветривания часто недостаточно: запах возвращается, так как его источник — частицы смол и продуктов горения — уже осели в интерьере. В этой статье расскажем, почему табачный дым вреден, как можно избавиться от его запаха в квартире и на одежде.

Устройства для нагревания табака появились на рынке недавно, а с ними — и вопросы о том, чем влияние стиков на организм отличается от влияния сигарет. Разберем, как воздействуют разные способы потребления табака на организм и в чем разница между сигаретами и стиками.

Тошнота после курения — это не случайность, а закономерный сигнал организма. Неприятные ощущения могут возникать как после длительного перерыва, так и при регулярном употреблении. Разберемся, что делать, если тошнит после курения.

Одна из проблем, которая может возникать при использовании кальяна, — малое количество дыма. статье рассказываем, почему может снижаться дымность и что можно сделать для исправления ситуации.